Méditation et mantras sacrés

 Date et lieu du stage : le Dimanche 4 Février 2024, aura lieu le stage "Méditation et Mantras Sacrés", de 10h00 à 17h00. Il se déroulera dans la salle du rez de chaussée du domaine, ou dans le zome selon le nombre d'inscrits, à Bourg Saint Bernard (31). 

Présentation du stage : Cette journée de stage est animée par Maud PINGARD, praticienne en méditation, créatrice de retraites initiatiques, Énergéticienne et coach certifiée depuis 2007. Vous pourrez apprendre et/ou parfaire votre pratique de la méditation (débutants et confirmés). Nous pratiquerons sur une partie de la journée "Japa Mâlâ", récitation de mantras sacrés avec un mâlâ à 108 graines/pierres. Avec une intention pour soi-même et pour plus grand que nous, nous nourrirons notre qualité d'Être et le plaisir de méditer ensemble.

 Public : ce stage est ouvert à toute personne âgée à minima de 16 ans et ayant soit déjà intégré la pratique de la méditation dans son hygiène de vie, soit ayant un fort attrait pour apprendre. 

Tarif du stage/Inscription : 75 € Inscription obligatoire en amont de l'évènement, par paiement en ligne sur cette page (bouton réserver) ou par chèque à l'ordre de Maud PINGARD adresse : 8 Chemin Ribes 31450 NOUEILLES. 

Matériel à prévoir : un coussin de méditation ou Zafu, si vous en avez un, sinon le lieu peut vous en prêter + en option un Mâlâ à 108 graines ou pierres (Si besoin, contactez-moi pour vous indiquer où vous pouvez vous en procurer un de qualité). Une paire de chaussettes chaudes. Une bouteille d'eau, un plaid. 

Repas du midi : En auberge espagnole sur le lieu. Pensez à préparer et à apporter un ou 2 plats à partager, la vaisselle et un frigo sont mis à disposition. 

Lieu : Domaine des Fées - Bourg Saint Bernard (31) Places limitées

Maud PINGARD Sésam’Up